segunda-feira, 6 de maio de 2013

Amigos Para Sempre.

Obrigada por sua visita! Seu comentário é muito importante para mim. 
Evanir..
Leve meus beijos no coração e carinhos na Alma...
Agradeço o carinho da sua visita a partir de amanhã estarei retribuindo 
todo carinho recebido.


 Aprendendo o perdão.

Quem pensa que o perdão não é algo que se aprende, está enganado. 
O perdão não é como o amor, que vem de uma hora pra outra e se instala.
 O perdão não é simplesmente uma decisão que se toma. Não. 

Carregar em si o dom do perdão é aprender a deixar de lado ressentimentos. 
Tai duas coisas que nunca caminharão juntas: 
perdão e ressentimento são inimigos mortais e onde um morar o outro não poderá habitar. 

Primeiro, devemos ter consciência que de perdão todos nós precisamos.
A falta de humildade e orgulho demasiados nos impedem de ver que somos necessitados de perdão.
É normal e perfeitamente humano ser "imperfeito".
E seres imperfeitos magoam, ferem, agem e dizem coisas que atingem outros.

Saber reconhecer-se assim tão humano e ter a coragem de assumir
é um grande passo na direção do caminho que o grande Mestre deseja pra nós.Chegar para a pessoa de quem precisamos de perdão e transformar esse reconhecimento em palavras é uma atitude  bonita.
 Nem sempre é fácil, pois precisamos deixar de lado nossa capa orgulhosa e dizer:
eu errei,
 você me perdoa?"

E vamos agora ao outro lado da moeda: é do nosso perdão que alguém carece.
Nos magoaram profundamente e somos nós que precisamos perdoar. 
E muitas vezes queremos sinceramente fazer isso.
Mas aí bate à nossa porta o tal do ressentimento que fica martelando na nossa cabeça e alma todo o mal que nos fizeram.
E enquanto esse estiver presente não adianta, 
por mais que amemos o outro,
 o amigo, irmão, companheiro, pais, 
não conseguiremos perdoar. 

Há pessoas que conscientemente dizem "eu não perdoo"
e vivem a vida inteira sendo ruídos por essa doença que mais faz mal a elas mesmas. 
É enganoso pensar que não perdoando estaremos ferindo o outro e fazendo com que pague o mal,
pois nos ferimos a nós mesmos,
 impedindo que a ferida se cicatrize.

A única maneira de se liberar completamente 
e ter uma vida de paz é construir em si mesmo um poço de esquecimentos,
onde jogaremos todas as nossas mágoas. 

É um trabalho longo e delicado e que exige de nós paciência,
coragem, fé e,
principalmente, amor, muito amor. 
Só mesmo um amor incondicional pelo próximo poderá extinguir do dicionário da nossa vida a palavra ressentimento.

Quando Jesus estava para ser morto, 
Ele olhou para o céu e disse:
Pai,perdoa-lhes.

Ele conhecia a necessidade e incapacidade humana de reconhecer os próprios erros.
Ele intercedeu a favor dos que o matavam e tenho a íntima convicção que intercede por nós a cada instante.
Mas é tempo de acordar e crescer.

É tempo de evoluir. 
As pessoas que se recusam a aprender ficam sempre pequenininhas. 

Se você acha que é incapaz de perdoar,
 olhe para o céu.
Nossa alma estaria perdida se Deus fosse incapaz de perdoar.

Receber perdão é ser agraciado; 
dar perdão é dar a graça.
Só as grandes almas são capazes de grandes e nobres atitudes. 

A essas pessoas Deus aprova.
E tenho certeza que nesses momentos Ele sorri, feliz. 

  © Letícia Thompson.
 Letícia Thompson.


79 comentários :

Evanir disse...

Obrigada por sua visita
estou feliz em receber seu carinho.
Beijos no coração.
Uma Semana de Paz..

jose maria criado lesmes disse...

Feliz semana, besos

Gracita disse...

Bom dia amada!
A sabedoria superior tolera, a inferior julga; a superior perdoa, a inferior condena. Tem coisas que o coração só fala para quem sabe escutar! O perdão é a ponte para uma existência plena e feliz, já que somos passíveis de erros, pois somos humanos. Nossa grandeza de alma está em nossa capacidade de doar amor naqueles que só nos atiram pedras.
Sejamos nós a atirar FLORES!
Um dia abençoado pra você minha querida afilhada.
Beijos com amor da madrinha
Gracita

Ives disse...

O perdão é uma lágrima bem doce! abraços

Severa Cabral(escritora) disse...

BOM DIA MINHA AMADA AFILHADA!
INÍCIO DE SEMANA...MUITO BOM PARA DESEJARMOS COISAS QUE ENGRANDECE O NOSSO EGO.
DESEJO UMA SEMANA ABENÇOADA COM A PAZ DO CRISTO...
"Maio...mês de flores e amores
e também se faz amor e flor
mês de Maria e das mães
maio é nascer com as flores..."
BJSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Sara disse...

como é bonito para escrever, mas acho que para fazer este tipo de coisas que você tem que estar inspirado, de alguma forma, eu acho que pode-se sempre que viajar para relaxar este ano e eu tenho um Aluguel temporada buenos aires

Ana Bailune disse...

Bom dia, Evanir. Belo e verdadeiro. Acabo de vir do blog de Marcia Luconi, que tem uma mensagem que também fala da bobagem que é desperdiçar a vida com mágoas. Na tentativa de castigar os outros, castigamos a nós mesmos.

✿ chica disse...

Que lindo,Evanir! Vim desejar uma ótima semana! beijos,chica

Pedro Luis López Pérez (PL.LP) disse...

Como decía el escritor español Jacinto Benavente:
"A perdonar sólo se aprende en la vida cuando a nuestra vez hemos necesitado que nos perdonen mucho".
Como siempre, muy buen Post.
Abraços e beijos.

Wanderley Elian Lima disse...

Oi Evanir
O texto é ótimo. Perdoar não é fácil, mas vamos aprendendo com a vida.
Bjux

Gil Ordonio disse...

Minha amada Evanir, como é bom ler palavras que nos edificam e nos ajudam a prosseguir a nossa árdua caminhada. Perdão é uma atitude de engrandecimento por parte de quem o pratica, quer seja dando ou recebendo. É muito bom estar em paz com Deus, com o próximo e conosco principalmente. Amei a sua postagem. Deus continue te abençoando e dando-te este maravilhoso dom que é o do amor ao próximo. Te amo minha amiga querida. Beijos em teu coração

Betinha Correia disse...

QUERIDA EVANIR.
SE A VIDA FOSSE COMO OS POETAS A
DESCREVEM....SERIA UM MUNDO MARAVILHOSO!!!
BEIJINHOS

Betinha Correia disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
maria del carmen nazer disse...

Una entrada preciosa "perdonar es perfumar el alma "
Tus palabras son muy ciertas, comparto totalmento contigo. Soy de perdón fácil , pero a veces me toca batallar con los que no quieren perdonar.
Te de jo un ramo de jazmines perfumados con besos de perdón.
BUEN INICIO DE SEMANA !!
MUITA LUZ PRA VOCE. :)

Cristal de uma mulher disse...

Que texto brilhante
mana espero que estejas melhor e com o Salvador no coração porque sóele é a verdade e a vida não é minha linda..Assim também vou com ele e a sua luz para clarear meus dias.

Beijo maninha.

CHARO disse...

Hola, un saludo desde tu "casa", una alegría pasar por aquí.Besotes

Esther disse...

Hola tesoro.Si que hay personas incapaces de perdonar y me da pena, pero también existen las que dicen que perdonan pero no olvidan, eso no es perdonar.de una manera o otra vivir sin resentimientos es hermoso,,lo se por experiencia, el que no lo hay probado por favor que lo intente y sera feliz por fin.Gracias preciosa amiga.Bikiños

Tunin disse...

O perdão libera saúde, faz com que o nosso ser fique leve, isento do peso da culta. Bobo é quem não sabe e não aprende perdoar.
Beijos minha querida. Feliz semana.

MARIA MACHADO disse...

Olá querida Evanir, um texto muito lindo... Jesus disse, que devemos perdoar setenta vezes sete, então quém pede perdão e é perdoado,com certeza vive mais feliz, viver sem mágoas de alguém é simplesmente viver de bem com a vida, e com Deus.

Tenha uma boa semana querida, cheia de paz, amor serenidade, muito amor.

Deus te abençoe, você e toda sua família!

bjs,...no coraçaõ!

Maria Machado

Eloah disse...

Querida lindo post! Exercitar o perdão é uma arte.Exige amor e sobretudo compaixão.
Bjs minha linda amiga.Eloah

Anne Lieri disse...

Querida Evanir,perdoar exige treino mesmo!...rss...não é facil e estamos aprendendo a cada dia.Linda msg que escolheu!Obrigada por sua visita na entrevista da Gracita!bjs e uma ótima semana pra vc!

Thony Caro disse...

HOLA EVANIR: COMO SIEMPRE ES UN PRIVILEGIO , LLEGAR A TU CASA Y LEER ESTA ENTRADA TAN HERMOSA.-
BESOS

Laura Ferreira disse...

Olá queridaa,
Linda mensagem :)
Uma Linda semana para tih flor!
XerOOo

Nina Paim disse...

Minha querida, muito obrigada pelo seu carinho de sempre! Peço a Deus que a proteja de todo mal e restaure a sua saúde e vigor físico, para nos alegrar com a tua companhia tão benéfica anos e anos escrevendo tantas belezas que traz da alma! Beijocas carinhosas da Nina.

Raphael Mourao disse...

Ola amiga Evanir, gostei de sua visita, e ficarei feliz se fores minha amiga lá também.

Realmente perdão é difícil ainda mais para pessoas orgulhosas, mas não existe nada que não venhamos a aprender, mesmo porque o que o que não aprendemos por bem, a vida ensina por mal ..

Abraços
Rafa

Pepi,Xixo,Juja,Jujuba disse...

Evanir querida
A sua visita sempre nos alegra
Desejamos uma abençoada e linda semana, amiga
Beijinhos e o nosso carinho
Verena e Bichinhos

luís rodrigues coelho Coelho disse...

As pessoas simples perdoam e vivem como se estivessem no fim dos seus dias. Ninguém quer partir carregando ressentimentos e feridas.

Perdoar é belo porque nos liberta da nossa pequenez e nos dá uma grandeza de alma como a dos anjos.

Não sei o que é mais importante se é perdoar ou ser perdoado.
Penso que é a primeira - Perdoar.

http://odeclinardosonhos.blogspot.com disse...

Para saber perdoar é preciso crescer, não fisicamente claro, é preciso crescer espiritualmente...
O teu texto está lindo minha amiga e prova que o teu coração está limpo, carregado de amor para dar!!!
Um beijo lindo para ti amiga querida

Lucimar da Silva Moreira disse...

O perdão é essencial na vida de uma pessoa, pois perdoar faz muito bem a pessoa, devemos sempre perdoar o próximo. Evanir obrigada pela visita beijos.
Links:

Estrela da Manhã

Divulgue seu blog no face

Vanda disse...

Amiga parabéns pelo poema.
Jesus Cristo te abençoe.
Feliz dia das mães.
bjjocas Amo!!!

João disse...

Olá Evanir! É uma grande verdade, o perdão é algo que se aprende e que por vezes é muito difícil de concretizar, por mais que queiramos. A dor e o ressentimento por vezes custam a ultrapassar. Mas o amor deve falar mais alto, como tu bem sabes.

Tenho um selinho para ti lá no blog:

http://virgulasdodestino.blogspot.pt/2013/05/selo-de-incentivo-leitura.html

Beijinhos e muita Luz :3

Ailime disse...

Olá amiga e linda Evanir, grata pelo seu carinho lá no meu canto. Adorei esta mensagem sobre o perdão. Só não perdoa quem não ama! O perdão na minha modesta maneira de ver é uma expressão de amor. Desejo-lhe tudo de bom! Muita luz e paz na sua vida. Beijinhos no seu coração. Com a minha amizade Ailime

Patrícia Pinna disse...

Boa tarde, Evanir. Muito lindo o texto, mas ainda muito teórico para a maioria das pessoas.
Não gosto de perdão hipócrita, para mim, tem de haver de fato o arrependimento para perdoarmos e sermos perdoados!
Não é nada fácil, pois concordando com o texto, muitas vezes queremos esquecer, mas as mágoas foram tão graves e injustas, que não conseguimos e vamos nos alimentando de doenças da alma cada vez mais!
Que chegue o dia em que o nosso coração seja livre totalmente para darmos e recebermos o perdão, contudo, com SINCERIDADE!!!!!!!!!!!!
Beijos na alma e paz de uma semana abençoada!

Masso Vita disse...

Olá Evenir tudo bem?

Eu concordo que devemos perdoar sim, mas quando a pessoa (digamos) que erra faz sempre a mesma coisa, e sempre vem e pede perdão, isso acaba virando vício, aí nessa hora dá um cansaço e a gente acaba não mais perdoando, é eu sei, devemos perdoar 70 vezes 7 vezes, mas eu ainda não sou santa, e tenho sentimentos, e quando o erro é o mesmo e sempre da mesma pessoa se torna inviável ficar aceitando isso, é o mesmo que dar um atestado de boboca, acho que perdoar é louvável, e devemos sim fazê-lo, mas não quando isso torna-se um hábito ...
Acho que pra tudo na vida tem limites até mesmo o perdão ...

Adorei Evanir, parabéns pelo lindo post!

Deixo Abraços e carinhos
Mynda

Minha vida de campo disse...

O perdão é dos mais lindos dos sentimento, não devemos guardar magoa de nada. Isso faz muito mal a quem sente.
Bjos e tenha uma ótima semana.

Cristina Cebola disse...

Minha querida Evanir, é sempre de alma cheia, que saio do seu blog. As suas palavras enriquecem-nos e são verdadeiras lições de vida e de amor.

Deixo beijinhos e muito carinho!

*** ZIZI *** PARA OS AMIGOS!!! ### disse...

Minha querida, eu gostaria muito que escolhesse um mimo que ofereço aos meus seguidores!
O seu já está na página de parceiros amigos!
Beijinhos...

emanuel disse...

Nada supera a humildade humana do que o ato de perdoar ,cada vez mais este mundo precisa de abrir o seu coraçao ,ter compaixão para com aqueles que nos machucam.Mas feliz daquele que tem o dom de pedir perdão esse sim reconhece que errou ,nada mais gratificante para a sua alma .Querida amiga um lindo momento para cada um de nos possamos pensar e refletir ,porque ninguém sai impune ,todos cometemos erros ,pois somos apenas uns simples errantes neste mundo louco ,onde a maldade supera o bem .Espero que um dia todos nos possamos dar as mãos e simplesmente deixar que o amor reine no coraçao de cada um de nos .Evanir desejo-lhe muitas felicidades ,que Deus permaneça sempre no seu lindo coraçao ,muita saúde e paz ,beijinhos Emanuel

Carolina disse...

Adoro ler essas mensagens boas para minha alma, tudo aqui e muito bonito e doce como voce.
Um grande abraco e um beijo.

Vera Lúcia disse...


Olá Evanir,

Belo texto da Letícia sobre o perdão, este nobre sentimento que liberta o coração e nos aproxima do Criador.

Ótimos dias para você, com muita saúde e paz.

Beijo.

Nequéren Reis disse...

Olá!!!, belo blog amei sucesso Deus seja contigo, OBRIGADO PELA VISITA
Curta e participe do meu blog e fan page
http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

silvo disse...

Muy difícil perdonar muy a menudo y signo de grandeza y fortaleza es saber hacerlo, me gusta lo que has escrito, un abrazo!

Loivarice disse...

Boa tarde Evanir, perdoar muito devemos aprender com essa palavra...bjks e tenha uma ótima semana.

ALUISIO CAVALCANTE JR disse...

Querida amiga

O perdão
é uma das
mais belas
formas
de libertação.

Viver é acima de tudo,
a arte de abraçar os sonhos.

Luma Rosa disse...

Oi, Evanir!
Você sempre tem palavras encorajadoras e delicadas para nos ofertar!
Obrigada!!
Sei que o perdão é para aquelas almas mais sábias e que não se deixam abater pela amargura. Vamos trabalhando para conseguir limpar nosso coração e deixá-lo puro para o perdão!!
Boa semana!!
Beijus,

Profª Lourdes disse...

Olá Evanir, vim agradecer sua visita, sempre com emocionante comentário. Obrigada. Minha querida, parabéns pelo post, com certeza, precisamos aprender a perdoar. Acho o Pai Nosso a oração mais difícil de ser cumprida: " PERDOAR A QUEM NOS OFENDE..." Perdoar de verdade, é muito difícil.
Abraços, fica na paz de Deus.

Gracita disse...

Boa noite minha linda afilhada
O teu blog é reconhecido e admirado por uma legião de fãs. São pessoas incríveis que estão sempre presentes interagindo de forma magistral as suas postagens encantadoras e belas. Por este mérito que aqui observo te ofereço o prêmio "melhor Blog" pela partilha de soberbos conteúdos que oferece para nosso deleite. O selo prêmio se encontra à sua disposição para quando quiser buscá-lo.
Beijokas de carinho
Tua madrinha
Gracita

Solange disse...

perdoar é amar duas vezes..

bjs.Sol

saudade daqui..

AMBAR disse...

Hola Evanir.
Es un gusto visitarte y disfrutar de tus bellas letras e imágenes, gracias por regalarnos tus bellos sentimientos cada día.
Un abrazo.
Ambar

Nadja disse...

Linda Evanir, Evanir linda,

Que belo texto, amiga!
Falar do perdão é algo lindo, mas lindo mesmo é praticá-lo.
Tão difícil, mas não impossível...
Deixa a gente mais leve, calma e de consciência limpa!
Viva o perdão!

Bjksss

Dorli disse...

Oi Evanir
O perdão tem que vir do coração, a gente pede perdão, mas sente que a pessoa faz que perdoa, então,o que fazemos? Eu prefiro ignorar do que prejudicar.
Existem palavras que ferem mais que um punhal, a gente perdoa, mas o esquecimento não depende de nós.
Lindo texto, mas cumpri-lo na sua íntegra é quase que impossível.
Um lindo dia para você querida
Lua Singular

Fê Mello disse...

Olá Querida!
Amei a mensagem, :)

Beijos, e um ótimo dia!

www.noivadoedgar.blogspot.com

OZNA-OZNA disse...

Esta amiga que te quiere y admira querida poetisa te da infinitas gracias por siempre acariciar nuestra alma con la belleza en letras que nos obsequias. Muchos besinos con inmenso cariño.

Ariel disse...

Olá Evanir,
boa tarde,
é um prazer vir a ler,
agora eu levo comigo toda a paz e amor que reina aqui
muito obrigado por todo o seu carinho.

Desejo-lhe uma linda quarta-feira
muitos beijos e abraços
bênçãos

Sonica disse...

Realmente é necessário aprender a perdoar...lindo texto! Bjs

La Gata Coqueta disse...



Nunca estamos solos
cuando sabemos
que ocupamos
un lugar, en el
corazón del amigo.


Quisiera que la belleza
de esta tarde del miércoles,
conquistará una sonrisa
en las colinas del viento
para ti!!


Un abrazo de violetas
y un beso de poetas.

Atte.
María Del Carmen



(CARLOS - MENINO BEIJA - FLOR) disse...

Lindo, querida amiga. Perdoar é divino, tão divino que o maior Homem do mundo, o Filho de Deus ensinou com palavras e atos, esse belo dom que é perdoar. Perdoar é próprio dos grandes homens. Beijos, amiga.

Casinha das Gifs ^^ disse...

Boa Tarde Evanir!

Tudo certinho com você?
Que coisa mais lindaaaaaaa....
Amo você de paixão amiga!
Eu vivo aprendendo com os meus erros.
Graças a Deus são sempre uma grande lição de vida ^^

Obrigada pelo carinho depositado na Casinha!
Tenha uma ótima semana!
Um forte abraço... TATIANA BERTOLIN

casinhadasgifs.zip.net

Pérolas do Crochet disse...

Belíssimo texto.
Bjo grande.

Mary disse...

Evanir minha querida, obrigada pelo seu carinho, e por me visitar sempre.


Bjo na sua alma, te desejo sempre tudo de bom.

Cristina disse...

Hermosas letras que dejan claro tu sentir, un placer pasar a leerte!
Te dejo un fuerte abrazo y te deseo una hermosa noche!

Donetzka Cercck Lavrak Alvarez disse...

Belíssimo post,Evanir.


Beijos


Donetzka

maria del carmen nazer disse...

Evanir , en mi blog te he dejado un pequeño regalito de amor. Se llama SAUDADE, espero te guste "EL DIAMANTE PERDIDO. María del Carmen Názer. MUITOS BEIJOS !!!¡MUITA LUZ !!

Thiago RioSul disse...

Estou aqui pra lhe oferecer esse selo, em sinal de minha amizade, estava para enviar o outro mas como houve um erro de minha parte, trago-lhe este. ( http://www.riosul2012.com/2013/05/me-retratando-com-minhas-amigas.html )

Abraços
Thiago

Lotka disse...

Ciężko jest przebaczać kiedy krzywda wielka. Jednak trzeba sie tego nauczyć, bo bez przebaczenia, nasze życie nie byłoby dobre. Pozdrawiam

Secreta disse...

Uma excelente reflexão...
Beijito.

Lilasesazuis disse...

Querida Evanir!!
Belíssimo texto para refletirmos.Perdoar é divino .
Beijinhos.
Lígia =^^=

Mariangela disse...

Oi Evanir!
Que lindo esse texto!
Precisamos pedir diariamente o dom do perdão à Deus.
É muito importante sabermos perdoar,
o perdão traz saúde, felicidades, alegrias... faz-nos pessoas bem melhores.
Obrigada amiga pela sua visita, andei meio sumida devido ao trabalho, e ao casamento do meu filho que estou ajudando nos preparativos.
Mas amo vir aqui...sempre tem lindas mensagens e poesias!
Beijos e uma ótima saúde, fique com Deus!
Mariangela

Maria Luisa Adães disse...

Evanir

Lindas as palavras de leticia que você teve a gentileza de postar.

Gostaria de ter notícias de você!

Eu vou hoje ao médico!
Meu marido também tem estado doente e ainda está!

Dia 13 deste mês - Maio- foi a aparição em Fátima/Portugal, da Mãe de Jesus. Os Peregrinos já vão a caminho do Santuário.

Eu escrevi "Peregrino" como símbolo
do que se passa no mundo e em Portugal.

Esperemos melhores dias!

Não tenho tido hipóteses de telefonar e nada sei de sua última consulta.
Me escreva, por favor!

Beijo, Maria Luísa

Cristal de uma mulher disse...

Mana querida.

Este texto me enche de vida pois com ele tenho vivido meu dias.

Como estás ? Tenho andado muito oculpadas e com alguns problemas que eu não posso resolver mais o dono do problema pode pois a ele pertence tudo de mim...Nosso Pa brilha em nossos corações fráges.

Beijo minha linda amiga do coração.

Duendes disse...

Vim lhe desejar uma otima semana .beijocas.

Adriana Alba disse...

Es el Perdón lo que hay que dar, es totalmente liberador, para el que lo recibe y para el que lo proporciona.
Un abrazo Evanir.

Łucja-Maria disse...

Hello!
Your post is great.
I am very happy to be able to host with you and get to know the interesting information.
I send greetings from distant Polish.
Lucia

maria del carmen nazer disse...

Querida amiga: Te estoy esperando en mi blog "El diamante perdido " Tengo un regalito para tí.
BEIJOS !!!

Lilá(s) disse...

Muito belo e bem verdadeiro.Por vezes perdoar não é nada fácil, mas a vida nos vai dando lições e nos torna mais sensivéis a isso.
Beijin hos

Sor.Cecilia Codina Masachs disse...

Muy buen post amiga mía. Muchos no han experimentado lo que es el perdón y por ello no saben hacerlo. La vida va enseñando cómo hacerlo, porque sino se vive en un puro desierto.
Con ternura
Sor.Cecilia

Raphael Mourao disse...

Evanir minha amiga
Mais um belo texto, como sempre
e em todas suas postagens, muita energia boa, intensas e carinhosas
Que seu dia das mães seja com muita paz e todos os seus dias como muita saúde

Abraços,
raphael

edumanes disse...

Vivendo e aprendendo
Sem varinha de condão
Na Viagem estou lendo
Aprendendo o perdão
Sem maldade ter feito
Não precio usar essa palavra
Com o devido respeito
Dentro do peito guardada
Caminhando satisfeiro
Venho visitar minha afilhada!
O seu nome Evanir
Visita realizada
Vou, mas tornarei a vir!
Boa noite e um beijo para você.
Eduardo

Mgtcs disse...

Lindo minha amiga, vim ler seus versos e deseajar-lhe uma excelente semana!
Monica

 
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